Одноструйные и двухструйные противотоки применяются для оздоровительного плавания в бассейнах ограниченной длины. Различают два типа противотоков - встраиваемые и навесные. Струйные противотоки, создавая турбулентный поток, применяются для оздоровительного массажа и служат хорошим тренажером, восстанавливающим мышечную активность. Детям тоже очень нравится плескаться в бодрящем пузырящемся водном потоке, силу которого можно регулировать.